Мастер-классы с Шаем Зильбербушем
3 дня интенсивных экспертных мастер-классов в Москве
Даты: 22 – 24 апреля 2025 года
Время: 17:00-20:00 
Локация: Москва, Центр
Форматы участия: Очное и онлайн (гибкий выбор формата)Программа мастер-классов
- 22.04.2025 Беременность: подготовка тела и сознания
- Беременность: подготовка тела и сознания
Трехчасовой интенсив с Шаем Зильбербушем, включающий практические упражнения, дыхательные техники и динамичные движения для гармонизации физического и эмоционального состояния будущих матерей. Дополнительно сессия с Дианой Кунашевой по основам грудного вскармливания.
- Беременность: подготовка тела и сознания
- 23.04.2025 Сон: младенцы, дети и взрослые
- За три часа мастер-класса по улучшению сна Шай Зильбербуш демонстрирует эффективные практики для всех возрастов – от младенцев до взрослых. Через динамичные демонстрации дыхательных упражнений, мягких движений и релаксационных техник участники получают реальные инструменты для восстановления качественного сна, снижения стресса и повышения общего тонуса организма.
- 24.04.2025 От человека к младенцу
-
На этой трехчасовой сессии Шай Зильбербуш через практические упражнения и живые примеры показывает, как осознанное движение и взаимодействие с телом открывают новые возможности для личностного развития. Мастер-класс помогает участникам понять, каким образом наши первые двигательные и эмоциональные переживания формируют дальнейшую жизнь, и как методика First-Step способствует глубокому внутреннему обновлению.
-
О методе First-Step
Метод First-Step разработан Шаем Зильбербушем и основан на многолетних исследованиях и практике. Цель метода – улучшение двигательной активности, сенсорного восприятия и общего физического развития младенцев через осознанные упражнения и взаимодействие с телом. Метод применяется как для младенцев, так и для взрослых, помогая улучшить качество жизни через оптимизацию движений и глубокое понимание телесных процессов.
Стоимость участия
Пакет все включено “3 мастер класса”
Очное участие – 24 000 руб. / Онлайн участие – 12 000 руб
Мастер-Классы отдельно:
«Беременность: подготовка тела и сознания» 22.04.2025 – Очное – 7 900 руб. / Онлайн – 3 950 руб
«Сон: младенцы, дети и взрослые» 23.04.2025 – Очное – 8 900 руб. / Онлайн – 4 450 руб
«От человека к младенцу» 24.04.2025 – Очное – 9 900 руб. / Онлайн – 4 950 руб